日本酒は悪酔いするからな～という方へ

こんにちは、岐阜市の酒蔵、達磨正宗・淡墨桜（うすずみざくら）の蔵元、白木滋里です。

たまに

「日本酒は悪酔いするからなぁ」と言う方がいらっしゃいます。日本酒って本当に悪酔いするのでしょうか？悪酔いとは、翌日までお酒が残ったり、頭が痛くなったり、気持ち悪くなったり、などなど人それぞれだと思います。

私が思うに、というか「日本酒だから悪酔いする！」ということはないと思います。もちろん個々人の体に合うとか合わないはあるかもしれませんが、日本酒＝悪酔いと言われるのはとても悲しいです。

悪酔いしない為には（すべてのアルコール飲料に当てはまりますが）
・当たり前ですが、飲みすぎない。
・お腹がすいている時にゴクゴク飲まない。
・何かつまみながら飲む
・お酒を飲んでいる最中に、たまにお水（氷なしがよいでしょう）を飲む
等が挙げられます。

ぜひ楽しくお酒を飲んでくださいね♪